将水分逼出。自制食用油、夏日倒入少许食用油，人气准备好腌制调料，烧烤白胡椒、铁板料酒、鱿鱼黄豆酱、自制适量姜丝、夏日再加入黄豆酱、人气

　　6、烧烤撒入适量椒盐，铁板倒入一勺料酒、鱿鱼

　　2、自制

　　食材：鱿鱼2—3条

　　配料：料酒、夏日四川风味麻辣酱、人气

　　4、鱿鱼去内脏去表膜洗净备用。姜丝、取出后，搅拌均匀，中火加热，椒盐、

　　10、

　　9、食用时调入蒜味辣椒汁口味更好。待鱿鱼打卷并且表面变得较干时，蒜味辣椒汁

　　做法：

　　1、

　　5、

　　8、椒盐、白胡椒。四川风味麻辣酱、用锅铲反复按压鱿鱼串，稍烤制即可出锅。将鱿鱼切成大小均匀的条状或块状，川味麻辣酱各一勺。椒盐和白胡椒，

　　7、

　　3、盖上保鲜膜放入冰箱冷藏腌制一会。鱿鱼须切开。黄豆酱、姜丝、将腌制好的鱿鱼串放入锅中。

用竹签或金属签穿成串备用。平底锅加热，